উপকারী

সকালে খালি পেটে আদার খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আদা একটি উপকারী ভেষজ। খালি পেটে এটি খাওয়া কতটা উপকারী তা জানলে নিয়মিত চিকিৎসকের নিকট যাওয়ার দরকার হবে না। জন্স হপকি... বিস্তারিত


মাছের তেল খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মাছের তেল শরীরের জন্য অনেক উপকারী। এ কারণে পুষ্টিবিদরা মাছের তেল খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এতে থাকে ওমেগা থ্রি ফ্য... বিস্তারিত


তীব্র গরমে লেবুপানির উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে এক গ্লাস লেবু পানি সব ক্লান্তি দূর করে দিতে পারে। অনেকে তো গরমে দিনে ৩-৪ বারও লেবু পানি পান করেন। এই পানীয় শু... বিস্তারিত


শীতে তুলসীপাতা খাওয়ার উপকারীতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী তুলসীপাতা। বিগত কয়েক শতাব্দি ধরে এটি চিকিৎসাতেও ব্যবহৃত হয়ে আসছে। শুধু শারীরিক নয়, মান... বিস্তারিত